Održavati formu u doba CoViD-19 nije tako lako. Stoga se tim FizzUpa specijalizirao za internetske vježbe za dom. Razvojni programer aplikacije sada nudi neplanirani program za trenutačnu iznimnu situaciju.
"FizzUp" - Što aplikacija za pametne telefone može učiniti?
FizzUp je vodeća fitness aplikacija u Francuskoj i pionir na području kondicijskih treninga za vaša četiri zida. FizzUp svojim korisnicima nudi kratke i učinkovite vježbe, kao i opsežan katalog programa obuke. Aplikacija tako pokriva gotovo sve fitnes ciljeve.
FizzUp se u posljednjih pet godina etablirao kao stručnjak za kućnu fitness. S više od 5 milijuna korisnika u Francuskoj i diljem svijeta, FizzUp je prvi izbor među fitnes aplikacijama za kućne treninge. Platforma nudi vježbe koje su precizno prilagođene ograničenim mogućnostima kućnog treninga. FizzUp ima odgovarajuće kondicijske treninge za svakoga - ovisno o razini izvedbe, opremi i individualnim ograničenjima.
Aplikacija sadrži 200 programa obuke i više od 1000 videozapisa s vježbama. Dodatne lekcije joge, savjeti o prehrani i prehrambeni planovi osiguravaju optimalan uspjeh treninga. FizzUp je jedina online fitness usluga priznata od strane francuskog Ministarstva za istraživanje.
Kako funkcionira aplikacija "FizzUp"
Trening kod kuće s FizzUpom vrlo je jednostavan: korisnik mora samo preuzeti aplikaciju i obući odjeću za trening. FizzUp nudi jedinice za vježbanje bez opreme, samo s vlastitom tjelesnom težinom kao prirodnim otporom. Vježbe se tiču izgradnje mišića i sagorijevanja kalorija. Postoje i jedinice s opremom, kao što su bućice, šipke za povlačenje, postaje za uranjanje, kettlebell itd.
Za početak rada s programom aplikaciji je potrebno samo malo informacija od korisnika. Individualna prilagodba odvija se tijekom vježbanja. Čim korisnik preuzme aplikaciju i stvori svoj račun, FizzUp im predstavlja njihov individualni program obuke. Tada može odmah početi.
Tijekom vježbi dvije video sekvence pokazuju mu kako vježbe djeluju iz različitih kutova. Aplikacija također pita korisnika je li mu trening bio lagan ili pretežak. Na temelju toga sustav prilagođava vježbe, ponavljanja i pauze za buduće treninge. Trajanje i sadržaj jedinica mogu se postaviti po želji. To znači da korisnik uvijek ima potpunu kontrolu u vrlo jednostavnoj aplikaciji. Može trenirati samo 5 ili 45 minuta i birati između treninga snage, kardio i core treninga, istezanja ili joge.
FizzUp je osmislio 200 programa obuke, s različitim izvornim temama i za različite ciljeve. Postoje i pojedinačni treninzi koji se odvijaju izvan redovnih serija treninga - za sve koji žele sastaviti vlastiti program.
Posebnost FizzUpa: Aplikacija održava visoku motivaciju nagrađujući korisnika za redovitu obuku: Za svaku jedinicu koju završi na vrijeme zarađuje jedan bod za svoj brojač ritmova. Prikaz ritma snažan je motivator koji potiče korisnika na svakodnevnu tjelovježbu.
FizzUp je posvećen pomaganju što većem broju ljudi da ostanu aktivni kod kuće. Zato programer aplikacije neprestano šalje ponude za nadogradnju na FizzUp Premium tijekom pandemije COVID-19. Kako bi iskoristio popuste, korisnik mora samo stvoriti račun. On će tada automatski primati snižene cijene pretplate od FizzUpa. Dakle, svatko ima priliku koristiti FizzUp po posebnoj cijeni.
FizzUp je također pogodan za tablete i Apple Watch. Dodatne informacije dostupne su nakon prijave putem web stranice na adresi https://www.fizzup.com/de/. Besplatnu verziju aplikacije možete instalirati putem trgovine Google Play i trgovine Apple.