Sve o zdravstvenim aplikacijama: morate to znati

Pregled zdravstvenih aplikacija za sve pametne telefone

Aplikacije djeluju kao pomoćnici na mobilnim uređajima u stvarima poput prehrane i fitnesa, ali i u pogledu zdravlja. Zdravstvene aplikacije mobilne su aplikacije koje preuzimate na pametni telefon. Oni služe za održavanje i povećanje vaše vitalnosti.

Pregled različitih vrsta zdravstvenih aplikacija

Raspon aplikacija za promicanje zdravlja širok je. Ona se kreće od usluga koje upućuju hitne pozive u hitnim slučajevima do aplikacija za promicanje zdravlja i aplikacija za provjeru tjelesnih vrijednosti.

Hitne aplikacije za nesreće ili akutne bolesti

Jedno područje u kojem se zdravstvene aplikacije široko koriste je hitna medicinska pomoć. Mobilne aplikacije također su korisne u slučaju nesreća ili drugih situacija fizičke ili psihičke prijetnje. Postoje razne aplikacije koje se uvelike preklapaju u smislu njihove funkcionalnosti.

Mobilna aplikacija "MEIN EMERGENCY App" dostupna je za pametne telefone s operativnim sustavima Android i iOS. Ako imate Appleov mobilni telefon, preuzmite program s Apple App Storea. S druge strane, ako koristite Android pametni telefon, pronaći ćete "Moju aplikaciju za hitne pozive" za preuzimanje iz trgovine Google Play.

Besplatna probna verzija omogućuje vam da upoznate funkcije i rukovanje aplikacijom te da pokrenete testne alarme. Međutim, ako želite uputiti pravi hitni poziv, potrebna vam je plaćena Pro verzija aplikacije. Time se pozivni centar za hitne slučajeve, policija i vatrogasna postrojba upozoravaju nakon pritiska na gumb za alarm.

Ako ste aktivirali WLAN ili GPS lokaciju, aplikacija čak može proslijediti vašu lokaciju i osobne podatke s vašeg korisničkog profila bez ikakve radnje s vaše strane. Na ovaj način možete uputiti hitni poziv čak i ako niste u mogućnosti komunicirati verbalno ili ako ste dezorijentirani.

HandHelp je aplikacija za hitne slučajeve koja radi na sličan način i koju karakterizira mogućnost personalizacije vlastitih podataka za hitne slučajeve i kontakata za hitne slučajeve. Osim toga, osim za povezivanje s WiFi mrežom ili GPS signalom, HandHelp radi i s bežičnom mrežom kako bi vas locirao u hitnim slučajevima. HandHelp također radi na oba operativna sustava i nudi besplatnu verziju za testiranje.

Aplikacije za promicanje zdravlja i prevenciju bolesti

Zdravstvene aplikacije također pokazuju velika obećanja na području promicanja zdravlja. To uključuje sve one aplikacije koje vas približavaju vašim ciljevima u smislu kondicije i opće dobrobiti. U većini slučajeva, takve opsežnije aplikacije specifične za proizvođača već su unaprijed instalirane na vašem pametnom telefonu.

Zdravstvene aplikacije specifične za proizvođača

Samsung Health idealan je za Android pametne telefone tvrtke Samsung, dok Apple sve svoje mobilne uređaje oprema aplikacijom Health. Dvije su aplikacije usporedive po svojim funkcijama.

Obje zdravstvene aplikacije broje vaše korake i tako bilježe vašu tjelesnu aktivnost u svakodnevnom životu. Pomoću dodatnih postavki možete pratiti i aspekte prehrane, sna ili unosa kofeina i vode. I Apple i Android za to nude dodatne aplikacije koje se lako mogu povezati.

Samsung Health može se, na primjer, povezati sa Samsungovim pametnim satovima. Apple također ima takav pametan sat - Apple Watch - koji zajedno sa zdravstvenom aplikacijom pruža sveobuhvatan pregled vaših kondicijskih i tjelesnih navika. Ovako možete postići svoje zdravstvene i fitnes ciljeve uz pomoć mobilnih aplikacija.

S druge strane, ako vas zanima usko definirani zdravstveni aspekt, poput indeksa tjelesne mase (BMI), možete preuzeti posebne aplikacije za izračun BMI -a i postizanje vaše idealne težine. Prilikom izračunavanja BMI -a, tjelesna masa osobe stavlja se u odnosu na njezinu veličinu. Tako se vaš rast može klasificirati u odnosu na prosjek.

Vivy: zdravstvena aplikacija za iOS i Android

Osim toga, postoje brojne druge dokazane upotrebe za promicanje i održavanje vašeg zdravlja. To uključuje aplikaciju Vivy health. Dostupan je za iOS i Android operativne sustave. Troškovi digitalne aplikacije pokriveni su ugovorom o preuzimanju troškova sa zdravstvenim osiguranjem za privatno osigurane i javno osigurane osobe.

Vivy se može koristiti kao digitalni zdravstveni karton kojem imate pristup kao pacijent i liječnici koje ste ovlastili. Vivy posebno podržava sljedeće:

• Potvrda o cijepljenju: Digitalizacija zapisa o cijepljenju i podsjetnik na termin
• Lijekovi: Plan lijekova, informacije o danim interakcijama i alarmni sat za unos
• Potraga za liječnikom: Gdje je najbliži liječnik za određene bolesti u vašem području?
• provjera zdravlja: Poruke statusa o vašoj prehrani, tjelesnoj aktivnosti i vašem umu
• Dokumentiranje podataka o hitnim slučajevima: Snimanje važnih podataka o vama i vašem zdravstvenom stanju

Vivy ima posebno dobre rezultate kada je u pitanju sigurnost podataka. Budući da ciljanim odabirom postavki sami odlučujete koji će se podaci prenositi na sučelju između pacijenta i liječnika i što ostaje privatno.

Aplikacije za upravljanje zdravstvenim vrijednostima, poput krvnog tlaka

Osim toga, zdravstvene aplikacije posebno su vrijedne ako je dijagnosticirana bolest već prisutna i stoga je potrebno ugodno pratiti određene zdravstvene vrijednosti, poput šećera u krvi ili krvnog tlaka.

meinDiabetes je, na primjer, plaćena aplikacija za Apple i Android, koja je korisna i za dijabetes tipa 1 i za tip 2. U aplikaciji myDiabetes možete …

• vodite dnevnik obroka, razine šećera u krvi, tjelovježbe i još mnogo toga
• Pošaljite liječniku svoj dnevnik šećera u krvi i prehranu kao dokument
• Potražite prehrambene podatke za više od 1.000 namirnica
• Potražite klinike - osobito stručnjake za dijabetes
• izraditi putovnicu za dijabetes za dokumentiranje podataka o liječenju
• Povećajte svoje povjerenje u brojanje ugljikohidrata igrom pogađanja

Međutim, postoje i besplatne aplikacije kao alternativa dugotrajnom dnevniku šećera u krvi. Prevencija specifična za bolesti, poput prevencije moždanog udara ili srčanog udara, također je olakšana odgovarajućim zdravstvenim aplikacijama.

Aplikacija Corona Warning: Zdravstvena aplikacija u borbi protiv Corone

Kako bi suzbili širenje koronavirusa, koji je izazvao potpuni zastoj u Njemačkoj početkom 2022-2023.-2022., Federalno ministarstvo zdravstva razvilo je aplikaciju upozorenja o koroni. Cilj aplikacije je brzo prekinuti lance infekcije.

Pomoću praćenja, tj. Digitalnog i šifriranog praćenja rute, mobilna aplikacija informira kada je korisnik imao kontakt s ljudima za koje je dokazano da su pozitivni na koronu.

Time se aplikacija mobilnog pametnog telefona pretvara u sustav upozorenja koji je dostupan za Android i iOS uređaje. Aplikacija anonimizira podatke korisnika. Kad se dva pametna telefona s aplikacijom susretnu, razmjenjuju šifrirane slučajne kodove. Na taj način se lanci infekcije mogu brže identificirati.

Usporedba posebno popularnih zdravstvenih aplikacija

Izbor zdravstvenih aplikacija je ogroman. Razlike u kvaliteti i prednostima također su ponekad velike. Sljedeća tablica daje pregled različitih zdravstvenih aplikacija i njihovih funkcija.

Aplikacija	Dostupnost	funkcija	Specijalitet	Točka troškova
Tinitrack	Android i iOS	Tinitus terapija filtriranom glazbom	znanstveno ocijenjeno i lako se integrira u svakodnevni život	19 EUR mjesečno, ali pokriveno s više od 70 zdravstvenih osiguranja (npr. Techniker, DAK, AXA)
EasyQuit	Android	Motivacija pušača za prestanak pušenja	Značka kao pojačanje; Statistika želje i pokretača; Igra pamćenja protiv želje	besplatno
Smokeless Pro	iOS	Motivacija pušača za prestanak pušenja	300 prilagođenih poruka o statusu; osobne prekretnice	jednokratno 0,99 EUR
HealthOn	Android	Pronađite kvalitetne zdravstvene aplikacije	najveća platforma za ocjenjivanje zdravstvenih aplikacija na njemačkom jeziku	besplatno

Platforma za ocjenjivanje Health-On pomaže u pregledu obilja aplikacija. Kako bi korisnici Applea također mogli imati koristi od vrijednih rezultata evaluacije, podaci se mogu pregledati i neovisno o aplikaciji na www.healthon.de. Možete usporediti zdravstvene aplikacije u bilo koje vrijeme i besplatno. To će vam pomoći da odlučite koje su najbolje zdravstvene aplikacije za vas.

Osim aplikacija iz konvencionalne medicine, postoje i alternativne aplikacije iz homeopatskog područja. remidias free može vam ponuditi širok popis homeopatskih objašnjenja i tretmana za određene znakove bolesti na vašem Android pametnom telefonu.

Savjeti za korištenje zdravstvenih aplikacija na pametnim telefonima

Odluku o zdravstvenoj aplikaciji i njezinu uporabu treba donijeti pažljivo. Kako bi se u potpunosti iskoristio potencijal mobilnog upravljanja zdravljem, s jedne strane potrebna je odgovarajuća aplikacija. Prilikom korištenja aplikacije bitna je i prikladnost za svakodnevnu uporabu i sigurnost.

Koristite aplikaciju za zdravlje kao svakodnevnog pomagača

Aplikacija može olakšati svakodnevni život, osobito s kroničnom bolešću. Važno je da zadovoljava vaše individualne potrebe. Stoga uvijek provjerite je li svakodnevni pomagač doista pomoćnik ili čak može uključivati dodatni utrošak vremena.

Na primjer, ako vam je dijagnosticiran dijabetes i tražite mobilnu alternativu dugotrajnom dnevniku šećera u krvi na papiru, nećete u potpunosti iskoristiti funkcionalnost aplikacija kao što je meinDiabetes. Zato postoje davatelji usluga koji pružaju smanjene oblike dnevnika šećera u krvi prilagođene vašim potrebama.

Postoje brojne aplikacije koje se mogu prilagoditi vašoj dijagnozi i lako integrirati u svakodnevni život. Primjer takve svakodnevne primjene su Tinnitracks. Ovu zdravstvenu aplikaciju preporučuje vam liječnik ORL s danom dijagnozom tinitusa, a financira je većina zdravstvenih osiguranja. Posebno je prilagođen korisniku jer prvo određuje frekvenciju vašeg osobnog tona u ušima prije nego što filtrirate omiljene pjesme.

Dokaz kvalitete zdravstvene aplikacije

Druga važna točka je kvaliteta zdravstvene aplikacije. Postoji širok raspon usluga, pa je korisnicima sve teže razlikovati ozbiljne i ocijenjene aplikacije od pseudoznanstvenih aplikacija. Uglavnom zbog ogromnog tempa kojim nove aplikacije danas dolaze na tržište, nema uvijek vremena za opsežnu provjeru prikladnosti, posljedica i bilo kakvih nuspojava za potencijalne korisnike.

Zato postoje platforme za ocjenjivanje poput Health-On, uz pomoć kojih možete besplatno i jasno uspoređivati različite zdravstvene aplikacije na ljestvici od pet stupnjeva. Interdisciplinarni tim znanstvenika, programera, stručnjaka za zaštitu podataka i odobrenje procjenjuje kvalitetu svake pojedinačne zdravstvene aplikacije na Health-On-u.

Međutim, samoocjenjene i visokokvalitetne zdravstvene aplikacije nikada ne zamjenjuju posjet liječniku ili liječenje, već ih se uvijek treba koristiti samo zajedno s drugim medicinskim proizvodima.

Zaštita podataka pri korištenju zdravstvenih aplikacija

Osim toga, uvijek postoji zabrinutost oko zaštite osobnih zdravstvenih podataka. Ovaj aspekt možete vidjeti i u HealthOn -u. Portal za procjenu razlikuje četiri klase rizika koje se koriste u medicini za ukazivanje na odnos između intenziteta korištenja aplikacija i osjetljivosti zdravstvenih podataka. Što je veća klasa rizika zdravstvene aplikacije, to biste trebali pažljivije razmotriti odluku o aplikaciji.

Određene informacije o zaštiti podataka mogu se pronaći u Apple App Store -u ili u Google Play Store -u prije kupnje aplikacije. Svaki proizvođač aplikacija dužan je otkriti koje podatke pohranjuje i kako se podaci obrađuju ili čak prosljeđuju trećim stranama. U većini aplikacija možete samostalno postaviti određene postavke kojima zabranjujete trećim stranama korištenje vaših osobnih medicinskih podataka. Uz Vivy, na primjer, možete odlučiti hoće li se vaši podaci proslijediti medicinskim stručnjacima ili će ostati privatni.

Sigurni WiFi za prikupljanje osobnih podataka

Na kraju, ali ne i najmanje važno, nakon što ste uspješno odlučili koristiti aplikaciju, uvijek biste trebali obratiti pozornost na sigurnost WLAN -a na koji povezujete svoj pametni telefon. Dok je vaša WLAN mreža kod kuće sigurna s zadanim zadanim postavkama, javne mreže osobito nose velike opasnosti za vaše osobne podatke. Budući da je upotreba zdravstvene aplikacije povezana s prijenosom vrlo važnih osobnih podataka, nikada je ne biste trebali koristiti spojenu na mobilnu pristupnu točku ili otvoreni WiFi.

Zaključak: raznolikost i ogromne prednosti zdravstvenih aplikacija

Aplikacije su korisni pomagači na pametnim telefonima. Bilo da se radi o alatima koji povećavaju produktivnost, aplikacijama koje se koriste za zabavu - npr. B. za streaming ili za igre - ili aplikacije za sport, za kupnju ili u pokretu: mobilnih aplikacija ima u izobilju.

Zdravstvene aplikacije također postaju sve popularnije, pa tržište za njih doslovno eksplodira. Nije samo veliki izbor onaj koji stvara ime za sebe. Pogodnost, stalna dostupnost i prilagođenost aplikacija također govore same za sebe. Zdravstvene aplikacije ne samo da vam pomažu u hitnim slučajevima ili s određenom bolešću, već i sa svestranijim zdravijim načinom života.

Zdravlje je najveće dobro, s mobilnim aplikacijama možete ga uzeti u svoje ruke. Ako savjesno koristite mobilne aplikacije, ne samo da možete očuvati svoje fizičko zdravlje i dobrobit, nego ih čak i povećati. Smatra se da su zdravstvene aplikacije pionirsko i obećavajuće sredstvo upravljanja zdravljem, pa bi ih društva za zdravstveno osiguranje u bliskoj budućnosti mogla sve više financirati. Vjeran motu: "Zdravstvene aplikacije na recept".

Pitanja i odgovori

Što je zdravstvena aplikacija?

Zdravstvena aplikacija mobilna je aplikacija za vaš pametni telefon koja vam pomaže da ostanete zdravi i, ako je potrebno, ozdravite. Aplikacije se kreću od aplikacija za hitne slučajeve za hitne pozive do aplikacija za promicanje zdravlja, poput mobilnih lijekova ili plana vježbi, do aplikacija za praćenje određenih tjelesnih vrijednosti, poput internetskog dnevnika šećera u krvi. Pomoću zdravstvenih aplikacija možete sami upravljati svojim zdravljem i tako održivo povećati svoju kvalitetu života.

Kako mogu pronaći visokokvalitetne zdravstvene aplikacije?

Postoje mnoge baze podataka i platforme za procjenu za provjeru zdravstvenih aplikacija u smislu njihove korisnosti i sigurnosti podataka. Uz HealthOn možete usporediti recenzije svih njemačkih jezika i testiranih aplikacija za pametne telefone iz zdravstvenog sektora na ljestvici od pet stupnjeva. Mišljenja stručnjaka i drugi parametri jasno su predstavljeni kako biste mogli donijeti informiranu odluku o zdravstvenoj aplikaciji.

Jesu li moji podaci sigurni u zdravstvenoj aplikaciji?

Također ćete biti obaviješteni o sigurnosti vaših podataka na HealthOn -u. Stranica koristi četiri uobičajene klase rizika izračunate na temelju omjera učestalosti korištenja zdravstvene aplikacije i osjetljivosti prikupljenih podataka. Osim toga, možete odabrati posebne postavke za svoju osobnu zaštitu za gotovo svaku aplikaciju. Naravno, uvijek je vrijedno pogledati sve relevantne informacije o zaštiti podataka u trgovini Google Play ili Apple App Store prije preuzimanja nove aplikacije.